Rhythm & Reps: Powering Up to the Beat

Erlebe ein energiegeladenes Training, das Kraft, Ausdauer und Rhythmus vereint!
Unser rhythmisches Langhantel-Workout kombiniert gezielte Langhantelübungen mit motivierender Musik, um ein intensives und unterhaltsames Workout zu bieten. Diese Stunde ist perfekt für alle, die ihre Muskulatur stärken und gleichzeitig Spaß am Training haben möchten. Es sind alle herzlich eingeladen, die Lust auf eine Stunde intensive Bewegung haben.

Die Stunde findet immer donnerstags von 18-19 Uhr in der Olbornhalle statt.
Bei Fragen wende dich gerne an Johanna Becker (Übungsleiterin) per Mail: johanna4@gmx.net oder WhatsApp: 01577 7032269