TSG Schwabenheim e.V. - Turnen - Unsere Trainingszeiten

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08:30 - 09:30		Beckenbodengymnastik - Kurs 9:00 - 10:30 Beckenbodengymnastik - Kurs Dienstag: 9:00 - 10:30 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1 8:30 - 10:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1 Mittwoch: 8:30 - 10:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Pilates Kurs 9:00 - 10:15 Pilates Kurs Donnerstag: 9:00 - 10:15 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer
09:30 - 10:30		Beckenbodengymnastik - Kurs 9:00 - 10:30 Beckenbodengymnastik - Kurs Dienstag: 9:00 - 10:30 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1 8:30 - 10:00 Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1 Mittwoch: 8:30 - 10:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 10:15 - 11:45 Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 Mittwoch: 10:15 - 11:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Pilates Kurs 9:00 - 10:15 Pilates Kurs Donnerstag: 9:00 - 10:15 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer Pilates Kurs 10:15 - 11:15 Pilates Kurs Donnerstag: 10:15 - 11:15 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer
10:30 - 11:30		Stretch, Flex & Release 10:30 - 12:00 Stretch, Flex & Release Dienstag: 10:30 - 12:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 10:15 - 11:45 Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 Mittwoch: 10:15 - 11:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Pilates Kurs 10:15 - 11:15 Pilates Kurs Donnerstag: 10:15 - 11:15 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer
11:30 - 12:30		Stretch, Flex & Release 10:30 - 12:00 Stretch, Flex & Release Dienstag: 10:30 - 12:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 10:15 - 11:45 Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2 Mittwoch: 10:15 - 11:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein
12:30 - 13:30
13:30 - 14:30
14:30 - 15:30				Kinderturnen 3-4 Jährige 15:00 - 16:00 Kinderturnen 3-4 Jährige Donnerstag: 15:00 - 16:00 Halle Trainer(in) Stefanie Schwab Anna Gruber Mira Herrmann
15:30 - 16:30	Kinderturnen 5-6 Jährige 15:30 - 16:30 Kinderturnen 5-6 Jährige Montag: 15:30 - 16:30 Halle Trainer(in) Anne Scheffler-Krause Stefanie Schwab			Krabbelturnen / Eltern-Kind-Turnen 16:00 - 17:00 Krabbelturnen / Eltern-Kind-Turnen Donnerstag: 16:00 - 17:00 Halle Trainer(in) Anna Gruber Mira Herrmann Fit und Mobil ab 60 16:00 - 17:00 Fit und Mobil ab 60 Donnerstag: 16:00 - 17:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Kinderturnen 3-4 Jährige 15:00 - 16:00 Kinderturnen 3-4 Jährige Donnerstag: 15:00 - 16:00 Halle Trainer(in) Stefanie Schwab Anna Gruber Mira Herrmann
16:30 - 17:30	Frauenfitness 35+ 16:30 - 18:00 Frauenfitness 35+ Montag: 16:30 - 18:00 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer Gerätturnen ab 6 Jahren 16:30 - 18:00 Gerätturnen ab 6 Jahren Montag: 16:30 - 18:00 Halle Trainer(in) Caro Burchhardt Nina Hartmann-Gabel Sabine Berger	Yoga-Pilates Kurs 17:15 - 18:30 Yoga-Pilates Kurs Dienstag: 17:15 - 18:30 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer	Nordic Walking 17:00 - 18:00 Nordic Walking Mittwoch: 17:00 - 18:00 Treff. Halle Trainer(in) Andreas Schmidt	Krabbelturnen / Eltern-Kind-Turnen 16:00 - 17:00 Krabbelturnen / Eltern-Kind-Turnen Donnerstag: 16:00 - 17:00 Halle Trainer(in) Anna Gruber Mira Herrmann Beckenbodengymnastik - Kurs 17:15 - 18:45 Beckenbodengymnastik - Kurs Donnerstag: 17:15 - 18:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Fit und Mobil ab 60 16:00 - 17:00 Fit und Mobil ab 60 Donnerstag: 16:00 - 17:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Mädchenturnen 3.-10. Klasse 16:30 - 18:00 Mädchenturnen 3.-10. Klasse Freitag: 16:30 - 18:00 Halle Trainer(in) Natalie Vossen
17:30 - 18:30	Frauenfitness 35+ 16:30 - 18:00 Frauenfitness 35+ Montag: 16:30 - 18:00 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer Yoga - Kurs 18:00 - 19:00 Yoga - Kurs Montag: 18:00 - 19:00 Halle Trainer(in) Gabriele Langer Nordic Walking 18:00 - 19:00 Nordic Walking Montag: 18:00 - 19:00 Halle Bubenheim Trainer(in) Andreas Schmidt Gerätturnen ab 6 Jahren 16:30 - 18:00 Gerätturnen ab 6 Jahren Montag: 16:30 - 18:00 Halle Trainer(in) Caro Burchhardt Nina Hartmann-Gabel Sabine Berger	Yoga-Pilates Kurs 17:15 - 18:30 Yoga-Pilates Kurs Dienstag: 17:15 - 18:30 Nebenraum Trainer(in) Gabriele Langer Rückenfitness Kurs 17:30 - 19:00 Rückenfitness Kurs Dienstag: 17:30 - 19:00 Halle Trainer(in) Stephanie Klein HIIT 17:30 - 18:30 HIIT Dienstag: 17:30 - 18:30 Halle Trainer(in) Johanna Becker	Rückenfitness 50 Plus Kurs 17:30 - 19:00 Rückenfitness 50 Plus Kurs Mittwoch: 17:30 - 19:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Nordic Walking 17:00 - 18:00 Nordic Walking Mittwoch: 17:00 - 18:00 Treff. Halle Trainer(in) Andreas Schmidt	Beckenbodengymnastik - Kurs 17:15 - 18:45 Beckenbodengymnastik - Kurs Donnerstag: 17:15 - 18:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Rhythm&Reps 18:00 - 19:00 Rhythm&Reps Donnerstag: 18:00 - 19:00 Halle Trainer(in) Johanna Becker	Mädchenturnen 3.-10. Klasse 16:30 - 18:00 Mädchenturnen 3.-10. Klasse Freitag: 16:30 - 18:00 Halle Trainer(in) Natalie Vossen
18:30 - 19:30	Yoga - Kurs 18:00 - 19:00 Yoga - Kurs Montag: 18:00 - 19:00 Halle Trainer(in) Gabriele Langer Frauenfitness 19:00 - 20:15 Frauenfitness Montag: 19:00 - 20:15 Halle Trainer(in) Gabriele Langer Nordic Walking 18:00 - 19:00 Nordic Walking Montag: 18:00 - 19:00 Halle Bubenheim Trainer(in) Andreas Schmidt	Rückenfitness Kurs 17:30 - 19:00 Rückenfitness Kurs Dienstag: 17:30 - 19:00 Halle Trainer(in) Stephanie Klein Step-Aerobic 18:30 - 19:30 Step-Aerobic Dienstag: 18:30 - 19:30 Nebenraum Trainer(in) Johanna Becker	Rückenfitness 50 Plus Kurs 17:30 - 19:00 Rückenfitness 50 Plus Kurs Mittwoch: 17:30 - 19:00 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein	Beckenbodengymnastik - Kurs 17:15 - 18:45 Beckenbodengymnastik - Kurs Donnerstag: 17:15 - 18:45 Nebenraum Trainer(in) Stephanie Klein Rhythm&Reps 18:00 - 19:00 Rhythm&Reps Donnerstag: 18:00 - 19:00 Halle Trainer(in) Johanna Becker
19:30 - 20:30	Frauenfitness 19:00 - 20:15 Frauenfitness Montag: 19:00 - 20:15 Halle Trainer(in) Gabriele Langer Yoga 20:15 - 21:30 Yoga Montag: 20:15 - 21:30 Halle Trainer(in) Gabriele Langer "Dance" 20:15 - 21:15 "Dance" Montag: 20:15 - 21:15 Nebenraum Trainer(in) Dennis Waldecker			Zumba Kurs 19:30 - 21:00 Zumba Kurs Donnerstag: 19:30 - 21:00 Nebenraum Trainer(in) Jennifer Gemünden Bewegt entspannen - Kurs 20:00 - 21:30 Bewegt entspannen - Kurs Donnerstag: 20:00 - 21:30 Halle
20:30 - 21:30	Yoga 20:15 - 21:30 Yoga Montag: 20:15 - 21:30 Halle Trainer(in) Gabriele Langer "Dance" 20:15 - 21:15 "Dance" Montag: 20:15 - 21:15 Nebenraum Trainer(in) Dennis Waldecker			Zumba Kurs 19:30 - 21:00 Zumba Kurs Donnerstag: 19:30 - 21:00 Nebenraum Trainer(in) Jennifer Gemünden Bewegt entspannen - Kurs 20:00 - 21:30 Bewegt entspannen - Kurs Donnerstag: 20:00 - 21:30 Halle

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